MODÈLE Déclenchement du plan Grand Froid À DUPLIQUER

En raison des températures minimales comprises entre -10°C et -5°C cette nuit et les nuits prochaines, Météo France a placé le département de la Loire-Atlantique en vigilance jaune pour le phénomène "grand froid" à partir de 00h ce mardi 9 janvier 2024 et jusqu'au jeudi 11 janvier à 12h.

Conseils de comportement en période de grand froid :

Les épisodes de froid nécessitent une vigilance particulière, notamment pour les personnes sensibles ou exposées. Le froid peut en effet mettre en danger les personnes fragilisées ou isolées, notamment les personnes âgées, handicapées ou souffrantes.

  •  Évitez les expositions prolongées au froid et au vent, évitez les sorties le soir et la nuit.
  •  Habillez-vous chaudement, de plusieurs couches de vêtements, avec une couche extérieure imperméable au vent et à l’eau, couvrez-vous la tête et les mains ; ne gardez pas de vêtements humides.
  •  De retour à l’intérieur, alimentez-vous convenablement et prenez une boisson chaude, pas de boisson alcoolisée.
  •  Assurez une bonne ventilation des habitations, même brève, au moins une fois par jour ; vérifiez le bon fonctionnement des systèmes de chauffage, ne surchauffez pas votre habitation.
  •  Si vous devez prendre la route, informez-vous de l’état des routes. En cas de neige ou au verglas, ne prenez votre véhicule qu’en cas d’obligation forte. En tout cas, emmenez des boissons chaudes (thermos), des vêtements chauds et des couvertures, vos médicaments habituels, votre téléphone portable chargé.
  •  Pour les personnes sensibles ou fragilisées : restez en contact avec votre médecin, évitez un isolement prolongé.
  •  Certaines prises médicamenteuses peuvent avoir des contre-indications en cas de grands froids : demandez conseil à votre médecin.
  •  Chez les sportifs et les personnes qui travaillent à l’extérieur : attention à l’hypothermie et à l’aggravation d’une maladie préexistante. Les symptômes de l’hypothermie sont progressifs : chair de poule, frissons, engourdissement des extrémités sont des signaux d’alarme : en cas de persistance ils peuvent nécessiter une aide médicale.

Si vous remarquez une personne sans abri ou en difficulté, prévenez le 115.

 

Pour en savoir plus et suivre l’évolution de la situation en direct, consultez les sites :

Actualités

Communiqué de presse Plan Grand Froid

  • Janvier 2024
  • Français
  • pdf
  • 62 Ko
Feuilleter Consulter Télécharger
Transcription textuelle

Le grand froid demande à mon corps de faire des efforts supplémentaires sans que je m’en rende compte.
Mon coeur bat plus vite pour éviter que mon corps se refroidisse. Cela peut être particulièrement dangereux pour les personnes âgées et les malades chroniques.

Si je reste dans le froid trop longtemps, ma température corporelle peut descendre en dessous de 35°C, je suis alors en hypothermie. Mon corps ne fonctionne plus normalement et cela peut entraîner des risques graves pour ma santé.

Si je reste dans le froid trop longtemps, les extrémités de mon corps peuvent devenir d’abord rouges et douloureuses, puis grises et indolores (gelures). Je risque l’amputation.

Si je fais des efforts physiques en plein air, je risque d’aggraver d’éventuels problèmes cardio-vasculaires.

Quand je sors je me couvre suffisamment afin de garder mon corps à la bonne température :
• Je couvre particulièrement les parties de mon corps qui perdent de la chaleur : tête, cou, mains et pieds.
• Je me couvre le nez et la bouche pour respirer de l’air moins froid.
• Je mets plusieurs couches de vêtements, plus un coupe-vent imperméable.
• Je mets de bonnes chaussures pour éviter les chutes sur un sol glissant.
• J’évite de sortir le soir car il fait encore plus froid.
• Je me nourris convenablement, et je ne bois pas d’alcool car cela ne réchauffe pas.

Je suis prudent et je pense aux autres.
• Je limite les efforts physiques, comme courir.
• Si j’utilise ma voiture, je prends de l’eau, une couverture et un téléphone chargé, et je me renseigne sur la météo.
• Je suis encore plus attentif avec les enfants et les personnes âgées, qui ne disent pas quand ils ont froid.

Ne surchauffez pas.
Je chauffe mon logement sans le surchauffer et en m’assurant de sa bonne ventilation.

Si je remarque une personne sans abri ou en difficulté dans la rue, j’appelle le 115.

Actualité publiée le mardi 09 janvier 2024

Retour aux Actualités